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老花是眼球里那块镜片变硬，不是眼睛坏了，卫生署说约四十岁开始、六十岁左右稳定，配镜后每两三年验一次眼。但替你验眼的人未必可以检查你的眼睛健康：全港 36.7% 的注册视光师，法例上只准替你量度数。矫正方法有六大类，价钱与证据强度都差得很远。
更新日期：2026-08-09
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